HAKKıNDA BACAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve kan dolaşımı bozukluklarına rabıtalı bacak vecalarını hafifletebilir. Hun sıkıntısızışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Ancak soy tıdemıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu kötüleştirebilir.Tuzlu yiyecekler bezdirmek, vücutt